オリーブオイルダイエット 始動！

先月の１か月間、正月太りを見越して「炭水化物は朝だけ」を実行し-4kgを達成。
実家から戻って計ったら+3kg ｗ

萩の釣り師さんのブログで知ったのだが、レモン果汁とオリーブオイルの混合液を起床後すぐ飲むだけで
結構な結果が出たとのこと。 １回大さじ各１杯なら500ccほど入ってるのを買えば１か月試せるので
やってみます。 この歳で初めてオリーブオイル買った。




とりあえず飲んでみたが、まあ普通に飲める。 レモン側にダイエット要素があるとは思えないが、
オリーブオイルだけ飲んだら気持ち悪いから飲みやすくする為だろう。
あと、コップだと洗うのが地味に大変だったので、２日目から100均のレンゲにラップ敷いてチュルッと飲んでます。




この記事UP時点で５日目ですが、「食欲減退」「満腹感が持続」とはチョット違う。
「飯の時間か・・・もっと腹減ってからでいいや・・・」 → 結局食わず
「そうめん、いつも２束茹でるけど・・・１束でいいや・・・」
桃井かおりさん的な気だるい日常です。 使い切ったら結果報告します。


モンテベッロ ピュア・オリーブオイル 5L

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