水のある風景を求めて

ちょっと聞いて下さいよ奥さん、ディオで最近流行りのオートミール500gが￥128だったから試しに買ったんですよ。
押し麦タイプのやつ。 ついでに、￥91から３割引きになってた「豆乳ヨーグルト」も買ったんですよ。

オートミールはそのままだと食べづらいから、ヨーグルトに混ぜて一晩置いてふやかしたんですよ。
（オーバーナイトなんちゃらってのは後で知った）






これはアカン。


とりあえず、賞味期限が2016年の粉末グラノーラが出てきたので甘味として追加投入。
実質きな粉だから、虫が湧いてなきゃOKだろ。 なんとか我慢できるレベルになった。



ジャムか蜂蜜でも入れればいいんだろうが、ダイエット中の身でそれは無理。
というか、朝にこれをスプーン３杯食ったら晩まで食欲が無かった。
２杯目から「お前こんなもん食って何がしたいんや」って脳が言ってるんですよ。
オリーブオイルよりも効果あるんじゃないかコレw

まあ、クソ不味い豆乳ヨーグルト（実質、豆腐味）にして助かった。
普通の美味しいヨーグルトだったら、ヨーグルトも成仏できんだろ。
食物繊維やミネラル豊富なので、主食ではなく栄養補助食品としてならいける。
実家のミキサーで粉末にするか。

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日清シスコ おいしいオートミール 300g×8袋