2022年06月15日
ブロッコリーの端くれ
淡竹は高いので諦めて、掘り出し物を探しに美星町に行ったら
ブロッコリーの端くれが1袋¥60と格安だったので10袋購入。

栄養価は変わらんけど、スーパーには卸せないしね。
冷凍すれば1カ月はシャキシャキ感を保てるので全部突っ込んだ。
生のまま冷凍だと、つぼみの付け根が細いのでボロボロと崩壊します、取扱注意。

ダイエットが捗るが、結石だけは注意せんとね。
シュウ酸はカルシウムと結合して便から排出されるので、牛乳やヨーグルトと一緒に食べてます。

キユーピー すりおろしオニオンドレッシング 1000ml
ブロッコリーの端くれが1袋¥60と格安だったので10袋購入。

栄養価は変わらんけど、スーパーには卸せないしね。
冷凍すれば1カ月はシャキシャキ感を保てるので全部突っ込んだ。
生のまま冷凍だと、つぼみの付け根が細いのでボロボロと崩壊します、取扱注意。

ダイエットが捗るが、結石だけは注意せんとね。
シュウ酸はカルシウムと結合して便から排出されるので、牛乳やヨーグルトと一緒に食べてます。
Posted by diamond_gust at 21:00│Comments(0)
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